20代に見える60歳の秘密

公開日: : ハーバード婚活スクール

佐藤です。最近の若い男性は(こういうこと言うとおっさんぽいなマジで。。。)いざと言うときにオチンが役に立たず、シアリスやバイアグラなどの勃起薬を飲んでいる方が増えているようです。逆にブラザー(受講者様)で60代の方がいますが、女子大生と1時間で4発かましてしまうほど元気だったりします。にしても凄すぎる。。。この違いは一体何なのでしょうか。。。

20代に見える60歳の秘密

元気で若々しく活力に溢れ、
体も引き締まっていて、
ピカピカでツヤのある肌で

『20代に見える60代』

を見た事がありませんか?

実年齢は60代なのに
見た目が20代に見える人は

単純に『見た目』が
若く見えるわけではなく

内臓機能や、肌年齢、
代謝や筋肉量なども若く

60代でも、
20代、30代の頃のように

元気にイキイキと
パワフルに生きる事ができます。

なぜ、60代でも
20代のような

・活発な内臓機能
・ピカピカでツヤのある肌
・引き締まった肉体

をキープする事ができるのか?

実は、その秘密は

『脳』

にあります。

実年齢が60代でも
20代に見える人は

内臓や肌、体が
若く見えるだけでなく

『脳』

が若いのです。

正確に言えば

『脳が若い』

から、

活発な内臓機能になり
ピカピカでツヤのある肌になり

代謝が高まり、
脂肪をガンガン燃焼して
魅力的な引き締まった体になり

60代でも20代、30代の体
見た目を実現できるのです。

脂肪を燃焼するのも
筋肉を育てるのも、

皮膚や内臓機能の
新陳代謝を活性化させて
ピカピカに生れ返らせるのも

全て『ホルモン』が
体の各部分に
指令を送っているわけです。

そして、全身のホルモン分泌を
コントロールしているのが

『脳』

なのです。

なので、何歳になっても

『若い脳』

をキープしていれば、
50代、60代でも、

20代にように
成長ホルモンをガンガン分泌して

体脂肪が燃焼して
筋肉が育ち、
魅力的な体になったり

20代の頃のように
体を元気に動かし
活発にイキイキと運動できたり

食べた物をしっかりと
消化吸収して、
体内に老廃物を貯め込まず

ピカピカで
ツヤのある肌になれるわけです。

では、どうやったら

『脳』

を若く
キープする事が出来るのか?

衰えた脳を
若返らせる事が出来るのか?

脳を若返らせる、いろいろな
アンチエイジングがありますが、

脳を若くするために
最も効果のある方法は
2つあります。

1.新しい経験をする

2.新しい事を学ぶ

この2つです。

人間の脳は『筋肉』と同じで、
使うほど鍛えられて

新しい事を覚えるほど
ドンドン記憶力が高まったり

クリエイティブな考えや
ユーモアのある考えが
出来るようになります。

ですが、逆に使っていないほど
脳機能は低下していきます。

人間の脳は、
生まれてから今まで

いろいろな事を記憶したり
体の全ての機能を制御しています。

そのため、常に脳は

『膨大なエネルギー』

を消費しているわけです。

そのため、脳は常に

『エコ活動』

をしようと働くため
不要な情報や
パターン化した

『思考、感情、行動』

を全て効率化して
排除したり、無意識に
出来るようするわけです。

そのため、
脳を使っていないと

『脳の筋力』

がドンドン衰えて
使えなくなってしまうわけです。

病気やケガをして
何ヵ月も寝たきりの生活をして
歩いていないと

足の筋力が衰えてしまい
歩けなくなってしまいます。

脳も同じなわけです。

実は、

『アルツハイマー』

の60%ほども、
病気というわけではなく

単純に歳をとり
生活がマンネリ化して
脳を使う機会が減り

『脳の筋力が低下』

した事が原因とも
言われています。

なので、とにかく

・新しい経験をする
・新しい事を学ぶ

この2つを生活の中に
積極的に取り入れてください。

・まだ行った事のない場所に
行ってみる

・興味のある事を学んでみる

・新しい人に出会う

もっと人生を楽しもうと
積極的に活動する事で、

自然と脳が鍛えられて
ホルモンが活性化して

体脂肪も減って、
筋肉が育ち

引き締まった
魅力的な体が実現して

ピチピチで
ツヤツヤな肌になるわけです。

新しい語学を学んだり
知らなかった事を学んでみる

そうする事で、

『脳の筋力』

が鍛えられて

いつまでも若い脳、
若い肉体、精神を実現させて

何歳になっても若々しくて
イキイキとした人生を満喫できます。

PS

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